와인의 좋은 점

심장 건강과 순환계에 미치는 긍정적인 영향 와인, 특히 레드 와인에는 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 풍부합니다. 이러한 성분들은 혈관의 건강을 증진시키고, 혈액 순환을 개선하는데 기여할 수 있습니다. 특히, 레스베라트롤이라는 폴리페놀은 심장 질환의 위험을 줄이고, 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 레드 와인은 나쁜 LDL 콜레스테롤을 감소시키고, 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시킬 수 있어 심혈관 건강에 유익합니다. 뇌 건강과 인지 기능 레드 와인의 항산화 물질은 뇌 건강을 유지하고 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 뇌 세포의 손상을 예방하고, 인지 기능 감퇴와 알츠하이머 질환의 위험을 감소시키는 것으로 여겨집니다. 이러한 효과는 주로 와인에 함유된 플라보노이드와 레스베라트롤..

2023.11.18